Coachingspakketten

Begeleiding bij overbelasting of (ingrijpende) veranderingen in je leven

Soms raak je de balans tussen werk en privé even kwijt. Dit kan komen door allerlei omstandigheden. Je bevindt je ineens in een wirwar van persoonlijke vraagstukken (mantelzorg, financiële zorgen of een scheiding), of allerlei emoties en twijfels over jezelf. Ondertussen wil je nog heel graag je klanten helpen en je werk goed doen. Dit kan voor veel stress zorgen, slapeloze nachten, het gevoel van ‘het kwijt’ zijn.

Een coachingstraject bij Somega zorgt ervoor dat je weer overzicht krijgt over je leven. Je kunt weer helder denken en je vindt de balans tussen werk en privé terug.

 

Er zijn 3 pakketten:

Pakket 1

De coachingssessies worden afgewisseld met wandelingen en powerwalks. Lekker de natuur in!

  • Duur:

    5 coachingssessies, á 60 tot 90 minuten.

  • Lunch & koffie:

    Het is mogelijk om voor, na of tijdens de coachingssessies lunch te reserveren of een heerlijk gebakje! 

  • Locatie:

    De locatie bepalen we overleg. Soms huren we een coachingsruimte vanwege de privacy en soms zitten we op een fijne inspirerende locatie in de stad of in een park.

Pakket 2

De coachingssessies worden ook hier afgewisseld met wandelingen en powerwalks.

  • Duur:

    10 coachingssessies, á 60 tot 90 minuten.

  • Lunch & koffie:

    Het is mogelijk om voor, na of tijdens de coachingssessies lunch te reserveren of een heerlijk gebakje!

  • Locatie:

    De locatie bepalen we in overleg. Soms huren we een coachingsruimte vanwege de privacy en soms zitten we op een fijne inspirerende locatie in de stad of in een park.

Pakket 3

De coachingssessies worden ook hier afgewisseld met wandelingen en powerwalks.

  • Duur:

    15 coachingssessies met personal trainer á 60 tot 90 minuten.

  • Lunch & koffie:

    Het is mogelijk om voor, na of tijdens de coachingssessies lunch, koffie of thee te reserveren.

  • Locatie:

    De locatie bepalen we in overleg. Soms huren we een coachingsruimte vanwege de privacy en soms zitten we op een fijne inspirerende locatie in de stad of in een park.

  • Personal trainer:

    In dit uitgebreide pakket zitten 5 exclusieve trainingen met één van onze personal trainers.

We horen graag van je!

Heb je vragen of wil je meer informatie? Stel ze gerust!

Meld u aan voor onze nieuwsbrief!